Imbirowe kotleciki z kurczaka w kokosowym sosie

Imbirowe kotleciki z kurczaka w kokosowym sosie

Chodziły za mną te mielone, chodziły i w końcu wychodziły;-)

Od pewnego czasu miałam chrapkę na kotleciki mielone, ale z kurczaka i nie tradycyjne (bo od tradycyjnych to jest moja niedościgniona Mama, całuję rączki), a w jakimś orientalnym sosie. A że uwielbiam wszelkie curry i potrawy z mleczkiem kokosowym, wynalazłam garść przepisów zawierających właśnie wyżej wymienione składniki, do tego rozgrzewający imbir, bo zima, kolendrę, bo mogę ją jeść pęczkami, oraz liście buraków, żeby było pożywnie i zdrowo.

Każdy ze znalezionych przepisów każe piec kotleciki w piekarniku; ja postanowiłam ułatwić sobie sprawę (i ograniczyć zmywanie) i wykonać danie tak, by było jednogarnkowe, bo wychodzę z założenia, że im prościej, tym czyściej, a im czyściej, tym więcej czasu na np. kawkę z ciachem;-)

Kotleciki udały się wybornie, cały dom pachnie ukojnie kokosowo, a ja mam tylko nadzieję, że ze zrobionej porcji będę miała dwa obiady (i jeden święty spokój).

Imbirowe kotleciki z kurczaka w kokosowym sosie

Zależało mi na jakimś warzywie w sosie, więc dodałam tzw. Swiss chard, czyli botwinę - u nas można ją kupić w pęczkach, bez korzenia, z pięknie kolorowymi łodygami. Można ją spokojnie zastąpić liśćmi (i łodygami) buraków lub szpinakiem albo jarmużem (jeśli jarmuż jest dorodny, darowałabym sobie łodygi, bo będą zbyt twarde).
No ratings yet
Drukuj Pin Rate
Porcje: 4

Składniki

  • 1/2 kg mielonego mięsa z kurczaka
  • 1 łyżeczka olejku z prażonego sezamu (opcjonalnie)
  • 1/2 szklanki bułki tartej
  • 1 duże jajko
  • 1 łyżka świeżego imbiru, drobniutko startego lub posiekanego
  • 2 ząbki czosnku, obrane i drobniutko posiekane
  • 1/4 szklanki cebulki dymki pokrojonej w cienkie plasterki
  • 1 łyżka kolendry, drobno posiekanej
  • 2 łyżeczki sosu sojowego
  • 1 łyżeczka azjatyckiego sosu rybnego
  • 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne
  • 2/4 łyżeczki soli
  • 3 łyżki oleju roślinnego

Sos kokosowy

  • 20 dag cebuli, obranej i pokrojonej w piórka
  • 15 dag liści z buraków, umytych i pokrojonych w szerokie paski
  • 15 dag łodyg z buraków, umytych i pokrojonych w kostkę (opcjonalnie)
  • 1 puszka mleczka kokosowego (niesłodzonego)
  • 2 łyżki świeżego imbiru, drobniutko startego lub posiekanego
  • 2 ząbki czosnku, obrane i drobno posiekane
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 1 łyżeczka azjatyckiego sosu rybnego
  • skórka starta z połowy limonki
  • 2 łyżki soku z limonki
  • 1-2 łyżeczki cukru
  • 1 szklanka wody
  • sól do smaku
  • 1/4 łyżeczki pieprzu cayennne (lub więcej)
  • 1 łyżka kolendry, posiekana

Instrukcje

  • W dużej misce mieszamy mięso i resztę składników do oleju - oleju nie dodajemy:-)
    Formujemy kotleciki wielkości piłki golfowej ( najlepiej robić to mokrymi rękami, wtedy masa nie klei się do palców). Gotowe kulki układamy na dużym talerzu. U mnie wyszły 24 kotleciki.
    W dużym rondlu rozgrzewamy łyżkę oleju. Układamy połowę kotlecików. Smażymy na średnim ogniu ok. 3-4 min z każdej strony, aż będą smakowicie zrumienione. Ściągamy na talerz, smażymy resztę, dolewając w razie potrzeby olej.
    Po wysmażeniu wszystkich kotlecików zabieramy się za sos. Zmniejszamy ogień, dodajemy łyżkę oleju i wrzucamy cebulę oraz łodygi buraków. Podsmażamy przez ok. 8 min, aż cebula będzie zeszklona.
    Dodajemy imbir i czosnek, mieszamy dokładnie, dodajemy liście buraków, mieszamy i podsmażamy na średnim ogniu aż liście zmiękną, ok. 2-3 min.
    Wlewamy mleczko kokosowe, wodę, dodajemy skórkę z limonki, 1 łyżkę soku z limonki, kurkumę, cukier, pieprz cayenne i sos rybny. Mieszamy, doprowadzamy do wrzenia, zmniejszamy ogień i gotujemy na wolnym ogniu przez ok. 5 min. Smakujemy sos, doprawiamy solą, sokiem z limonki, ewentualnie cukrem.
    Dodajemy kotlety do sosu, delikatnie mieszamy, doprowadzamy do wrzenia, przykrywamy, zmniejszamy ogień i powolutku gotujemy przez ok. 10 min.
    Podajemy z ryżem lub makaronem azjatyckim. Przed zaserwowaniem posypujemy kolendrą.
    Smacznego!
Mogą Cie również zainteresować

Skomentuj

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe Rating