Szukaj
Close this search box.

Zupa pomidorowa z soczewicą (i kiełbasą)

Zupa pomidorowa z soczewicą (i kiełbasą)

Pomidorówka. Ulubiona zupa mojej ukochanej siostry. I rosół. To znaczy na pierwszym miejscu stanowczo jest rosół, bo podczas mojego tygodniowego pobytu u w. wym. ukochanej siostry, serwowała go 3 razy. I raz pomidorówkę. A w międzyczasie były Święta;-)

Przyznaję bez bicia, jej rosół jest świetny. I generalnie, jak już wspominałam, polskim zupom i mnie jakoś pod górkę. No chyba że chłodnik, ale to litewska zupa, więc się nie liczy…

Mam za to rękę do zup włoskich. A że za oknem wciąż zimno, a wertując ulubione blogi kulinarne, na niezawodnym smittenkitchen.com zauważyłam przepis na gęstą, rozgrzewającą włoskawą zupę z moją ukochaną soczewicą, pobiegłam do sklepu, pokombinowałam i jest spolszczona wersja. Przepięknie pomidorowa, pikantna wg gustu, prosta i zdecydowanie pożywna – do tego pajda chleba i jak znalazł na styczniowy obiad!

Zupa pomidorowa z soczewicą (i kiełbasą)

Zupa pomidorowa z soczewicą (i kiełbasą)

W oryginalnym przepisie użyta jest kiełbasa surowa, włoska. Jeśli macie dostęp - dodajcie taką. Ale wędzona wcale nie będzie tu jakimś biedniejszym kuzynem, co to to nie!
Dobre wieści dla wegetarian - można kiełbasę spokojnie pominąć - smak zupy za bardzo nie ucierpi, obiecuję!
No ratings yet
Drukuj Pin Rate
Porcje: 0

Składniki

  • 4 łyżki oliwy
  • 25 dag wędzonej kiełbasy pokrojonej w kostkę
  • 1 cebula pokrojona w kostkę
  • 2 marchewki pokrojone w plasterki
  • mały kawałek selera, pokrojony w kostkę
  • 2 łodygi selera naciowego, pokrojone w plasterki
  • 4 ząbki czosnku, pokrojone na cienkie plasterki
  • 1 litr sosu pomidorowego
  • 1 szklanka zielonej soczewicy
  • 1 liść laurowy
  • 6 szklanek wody (lub 3 szklanki wywaru z kury i 3 wody)
  • 4 szklanki drobno pokrojonego jarmużu lub szpinaku
  • 1/2 szklanki Pecorino Romano lub innego ostrego sera, np. Bursztyn, startego na tarce o drobnych oczkach
  • sól i pieprz do smaku
  • pieprz cayenne do smaku

Instrukcje

  • W dużym garnku rozgrzewamy 2 łyżki oliwy, dodajemy pokrojoną kiełbasę, podsmażamy do smakowitego zbrązowienia, ok. 5 min.
    Dodajemy cebulę, marchewkę, selery i 2 ząbki pokrojonego czosnku i szczyptę soli oraz cayenne, mieszamy i podsmażamy przez kolejne 5 minut.
    Następnie dodajemy soczewicę, sos pomidorowy i wodę, oraz liść laurowy, mieszamy, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy na wolniutkim ogniu ok. 40 min, aż soczewica będzie miękka.
    Na koniec wrzucamy szpinak lub jarmuż, doprawiamy solą, pieprzem i cayenne, gotujemy jeszcze przez kilka minut i zupa gotowa.
    Na malutkiej patelni podgrzewamy pozostałe 2 łyżki oliwy, dodajemy pozostałe 2 ząbki czosnku i podsmażamy ok. 30 sekund, aż czosnek zacznie miło skwierczeć. Nie rumienimy, bo czosnek będzie gorzki!
    Rozlewamy zupę na talerze, polewamy oliwą z czosnkiem, posypujemy serem i smacznego! Ja dodałam jeszcze pajdę razowego chleba prosto z tostera. Kubki smakowe były wdzięczne;-)
    PS Jeśli zupa jest zbyt gęsta, dodajemy wody.
Mogą Cie również zainteresować

Skomentuj

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Recipe Rating